股票是洗盘还是出货看换手率：

1，换手率在5%-10%之间，说明该股已进入活跃状态，有大资金在进出。在股价循环的第一、第二阶段，换手率连续大于5%，且涨幅不大时可及时跟进。

2、股票日换手率低于3%的话，说明该股票不受市场关注，成交比较冷清，但是也要注意这两种情况，一种是没有主力参与的散户行情;另一种是股票经过放量上涨行情之后，在股票价格相对高位区域横盘震荡，如果出现低换手率、成交量小的话，说明主力暂时没有出货打算，准备再创新高。

3、股票日换手率大于7%，甚至超过10%，说明股民的成交非常活跃，筹码在急剧换手。如果在高位出现的话，主力出货的可能性非常大等。