Nike Metcon 7和8两款鞋子在用途上都是专注于高强度训练，比如HIIT（高强度间歇性训练）和爆发力训练等。但是，根据部分用户的反馈，它们之间确实存在一些区别：

1. 鞋底设计：Nike Metcon 8的鞋底设计更加柔软，相比7代提供了更好的适应性，尤其是在跑步、跳跃和其他需要敏捷性的训练中。

2. 中底稳定性：虽然两者都能为高强度训练提供坚实的支持，但一些用户认为Nike Metcon 8在稳定性方面稍微优于7代。

3. 外观和感觉：从外观上看，Nike Metcon 8与7代看起来相似，但根据某些用户的说法，8代的感觉更像是传统的合脚训练鞋。