在任务管理中锁定应用程序的步骤可能会因操作系统和设备的不同而有所不同。以下是在一些常见操作系统中锁定应用程序的基本步骤：

### Android

1. 打开“设置”应用。

2. 选择“应用”或“应用程序管理”。

3. 找到并选择你想要锁定的应用程序。

4. 点击“强制停止”来锁定该应用程序。这将阻止该应用程序在后台运行，从而锁定它。

请注意，这并不会为应用程序设置一个密码，而是会完全阻止它在后台运行。

### iOS

iOS没有内置的功能来锁定特定的应用程序，但你可以通过以下方式限制对特定应用程序的访问：

1. 打开“设置”应用。

2. 选择“屏幕时间”。

3. 点击“应用限制”。

4. 选择你想要限制的应用程序，然后设置一个密码。

这样，每次尝试打开受限制的应用程序时，都会要求输入密码。

### Windows

Windows没有内置的功能来锁定特定的应用程序，但你可以使用第三方软件来实现这一功能。一些可能的选项包括“Lock My PC”、“Folder Lock”等。

请注意，这些步骤可能会因设备和操作系统版本的不同而有所不同。如果你无法按照上述步骤操作，可能需要查阅设备的用户手册或在线帮助文档以获取更具体的说明。