高明区车管所的上班时间通常为周一至周五的上午8:30至12:00，下午14:00至17:30。具体的工作时间可能会因法定节假日、特殊情况等而有所调整，建议您在前往办理业务前先查询车管所的官方网站或拨打车管所的咨询电话进行咨询，以确保能够顺利办理业务。