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鲫鱼药膳汤有什么营养
时间:2025-04-09 11:14:56
答案

鲫鱼药膳汤的营养价值比较高,含有大量的优质蛋白以及钙,铁,磷等矿物质和维生素。鲫鱼做成汤后,大部分的营养物质会溶解到汤里面,比较容易被人体消化吸收。因此适当的喝鲫鱼汤可以起到补充营养,增强体质,提高免疫力的作用

但是鲫鱼汤虽然好,也不建议天天喝。

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