实况天梯提升胜率的方法有很多，以下是一些建议：

选择合适的教练：教练的战术和策略对比赛的影响非常大。因此，选择一个合适的教练是非常重要的。你需要根据球队的特点和球员的能力来选择最适合的教练。

制定合适的战术：在比赛中，你需要根据对手的战术和球员的特点来制定合适的战术。例如，如果对手使用高速度的球员，你可以选择防守反击的战术，让你的球员在后场保持防守阵型，同时在前场安排快速反击的球员。

合理使用球员：在比赛中，你需要根据战术和对手的特点来合理使用你的球员。例如，如果你的球队中有高大的中锋，你可以安排他在禁区内接应传球，同时安排快速边锋在两侧支援进攻。

保持冷静：在比赛中，保持冷静是非常重要的。不要因为一时的失误或者不利局面而失去信心。同时，要根据比赛情况做出相应的调整和决策。

练习和总结：不断练习和总结经验是提高胜率的关键。你可以通过反复练习来熟悉各种战术和球员的特点，同时也可以通过观察其他高手的比赛和策略来学习他们的经验和技巧。

以上是一些提高实况天梯胜率的建议，希望能对你有所帮助。同时，也要注意保持良好的心态和态度，享受游戏过程，不要过于追求胜利和成绩。