要瘦20公斤并不是一件简单的事情，需要通过合理的饮食和适当的运动来达到这个目标。通常情况下，安全健康的减重速度为每周1-2公斤，并不建议过快地减肥。

因此，要将体重从70公斤减至50公斤，最快需要花费10-20周的时间，即2.5-5个月，这并不是一个短期的过程。

同时，快速减肥可能会导致营养不良和身体健康问题，因此减肥前应考虑到健康因素，采取科学的减重方法和坚持长期的生活习惯调整，才能获得健康的减重效果。