在犹豫期内通过网上退保人寿保险，您可以按照以下步骤操作： 登录保险公司的官方网站或手机APP。 找到“保单服务”或“退保”等相关选项。

输入您的保单号、投保人姓名等信息，登录您的保单账户。

选择您要退保的保单，并仔细阅读退保须知。

确认退保信息无误后，点击“确认退保”按钮，提交退保申请。

保险公司会对您的退保申请进行审核，审核通过后，退保金将在一定时间内退还至您的银行账户。