骑行结束后，可以通过以下方法放松腿部肌肉。

首先，进行适当的舒展运动，包括踮脚、伸展腿部、转动踝关节等。

其次，可以进行足底按摩，缓解足部疲劳。同时，饮用温水或热茶，有助于舒缓肌肉和提高血液循环。

最后，静坐或平躺，将双腿抬高放置，让血液循环更加顺畅。这些方法可以有效地舒缓腿部肌肉，减轻骑行疲劳。