起步要温和：车辆起步时，要轻踩油门，避免急加速，这样有助于降低油耗，同时减少对发动机的冲击。
合理使用挡位：根据车速和道路状况，合理选择挡位，不要长时间使用低挡或高挡行驶，这会增加油耗。在行驶过程中，可以适时地变换挡位，让发动机保持较好的工作状态。
保持稳定的车速：尽量保持稳定的行驶速度，避免急加速和急刹车。频繁的加速和刹车会导致油耗增加，同时也会加大对车辆的磨损。
合理使用空调：在行驶过程中，合理使用空调可以有效地降低油耗。如果车外温度适宜，可以适时关闭空调，利用自然风来降温。
定期保养车辆：按照厂家建议的保养周期，定期更换机油和空气滤清器等配件，这有助于保持车辆良好的工作状态，降低油耗。
合理选择轮胎：选择适合车辆行驶的道路和气候的轮胎，可以降低油耗和磨损。
避免超载：尽量避免超载，因为超载会增加油耗并加大对车辆的磨损。
遵循以上驾驶技巧，可以帮助您在驾驶手动挡汽车时既省油又保护车辆。